Можно ли резко бросать пить алкоголь

Чем опасно резкое прекращение употребления алкоголя

Если у человека нет зависимости, а крепкие напитки он принимает нечасто, привыкания к ним не возникнет. В таком случае ткани, клетки, кровоток очистятся быстро, без постороннего вмешательства и последствий для здоровья, психического состояния. Алкоголикам со стажем будет непросто прекратить пить, отказаться от привычной дозы.

Как реагирует организм, если сразу бросить пить

Спиртное, стабильно принимаемое месяцами, а иногда годами, оказывает сильную нагрузку на органы, системы человека из-за постоянной интоксикации клеток, тканей. Как только подача алкогольного «топлива» прекращается, первым реагирует головной мозг, а затем подключаются кровеносная, пищеварительная системы. Тело пытается освободиться от токсинов, а алкоголик в этом время чувствует себя не очень хорошо.

Последствия отравления этанолом и его метаболитами

Длительный стаж алкоголизации приводит к тому, что спирт плохо перерабатывается печенью, его метаболиты, продукты распада концентрируются в крови, клетках, тканях. При превышении концентрации начинается острое отравление. Физиологическими последствиями интоксикации являются:

• рвота, тошнота,
• спутанность сознания,
• неспособность говорить,
• замедление дыхания,
• снижение температуры тела,
• бледные или синюшные кожные покровы.

На фоне рвоты развивается обезвоживание, пониженная температура тела может привести к остановке сердца, не исключается алкогольная кома и необратимое повреждение мозга.

Абстинентный синдром: симптомы, протекание

Признаки абстинентного синдрома проявляются уже через 4-5 часов после приема последней дозы спиртного. Можно ли резко бросать пить без последствий для организма? Врачи не советуют делать это, если диагностирован алкоголизм второй или третьей стадии. Синдром отмены развивается в несколько этапов:

• Сначала больной испытывает сухость во рту, у него начинаются проблемы со сном, депрессии, тревожность.
• Прибавляются перепады давления, нарушается координация движений, сильно болит голова.
• На третьем этапе начинаются изменения в психике: подавленность состояния, бессонница с кошмарами, галлюцинации.

На ранней стадии абстиненции ее признаки легко устраняются новой порцией алкоголя – так пьющий обрекает себя на запой. Купирование абстинентного синдрома лучше проводить под контролем врача-нарколога: он ставит капельницу, которая в ускоренном режиме очищает клетки, ткани от токсинов, продуктов распада этилового спирта.

Как реагирует психика, если резко бросить пить алкоголь

Решив завершить запой, зависимый испытывает сильный физический и психологический дискомфорт. В этот сложный период обостряются процессы в психике, человек чувствует стыд, вину, неполноценность, неуверенность в себе. К ним добавляются неприятные физические реакции, что формирует самую настоящую ломку.

Эмоциональные и психические расстройства

У лиц, страдающих алкоголизмом, этиловый спирт уже является частью метаболических процессов. Каждая попытка остановиться или хотя бы уменьшить дозу приводит к резким реакциям, начинаются изменения на психологическом уровне. Из-за нестабильного психоэмоционального фона и недостатка нужной дозы спиртного больной испытывает душевные страдания, ярко выраженный психологический дискомфорт.

 Депрессии, тревожные состояния

Острый абстинентный синдром приводит к тяжелым соматическим, вегетативным, неврологическим расстройствам. В этом состоянии к ним легко присоединяются депрессия, повышенная раздражительность, тревожность и истерия. Если тревожное состояние может пройти спустя 2-3 дня, депрессия отличается большей устойчивостью – алкоголик находится в ней не меньше 1-2 недель. В этот период обостряются все чувства, он легко впадает в самообвинение, становится агрессивным или, наоборот, уходит в себя.

Постепенный отказ от алкоголя

Алкоголизм – это хроническое заболевание, от которого невозможно избавиться быстро. При внезапном прекращении приема спиртного, организм не успевает адаптироваться к новым условиям, ведь спирт уже стал частью его обменных процессов. Можно резко бросить пить алкоголь? Лучше всего и безопаснее для организма делать это постепенно, чтобы внутренние органы, ЦНС, головной мозг привыкали к очистке.

План снижения ежедневной дозы спиртного

Решение бросить пить должен принять сам зависимый человек: только при его мотивации и желании завязать со спиртным есть надежда на избавление от тяги к спиртному. Зная конечную цель, осознавая опасность зависимости, проще заставить себя держаться и постепенно снижать ежедневную дозу спиртного, в итоге придя к полному отказу.

Конкретные цели и действия для снижения уровня употребления алкоголя

Можно ли резко бросить пить алкоголь? Этот вопрос волнует многих зависимых людей. Врачи говорят, что даже самостоятельно можно добиться цели, если зависимость не достигла серьезной стадии, если нет психических изменений и расстройств. До начала лечения от алкоголизма важно определить свою цель:

• Полностью отказаться от любых крепких напитков, то есть добиться полной трезвости.
• Временно сократить объем спиртного, но впоследствии добиться полной трезвости.
• Постепенно сократить объем употребляемых спиртосодержащих напитков, чтобы достичь безопасного уровня.

Выбрав цель, нужно предпринимать конкретные действия. При плавном снижении дозы не будет неприятных последствий. Главное — не пытаться прекратить употреблять привычный алкогольный продукт сразу. Алгоритм действий следующий:

• 1 день. На фоне отмены или сильного похмелья зависимый чувствует тошноту, рвоту, перепады давления, головокружение, головную боль. На этом этапе рекомендуется принимать тот же вид алкоголя, что привел к формированию запоя, без снижения градуса. При этом важно уменьшать дозу, чтобы к третьему дню тяга к спирту испарилась.
• 2 день. У больного все еще есть тяга к спиртному, при этом хочется сладкой и жирной пищи. Такая реакция связана с нехваткой нейромедиаторов, что головной мозг, ЦНС пытаются компенсировать другими способами. Для усиленной очистки организма рекомендуется пить больше жидкости (лучше всего подходит минеральная или фильтрованная вода, зеленый чай, морс).
• 3 день. Головные боли постепенно уходят, зависимый испытывает облегчение. Для стимуляции очистки от токсинов, продуктов распада этилового спирта стоит принимать сорбенты.
• 4-7 дней. В течение этого периода организм естественным образом освобождается от шлаков, токсинов, метаболитов этанола. Может ощущаться легкая слабость, головокружение.

На полное выведение этанола из организма нужно не меньше 4-5 недель, в течение которых главная задача — не пить.

Важность психологической поддержки во время отказа от алкоголя

Борьба с тягой к спиртному – непростой и долгий процесс. В нем важную роль играет поддержка родных людей. Близким нужно постараться создать условия, которые не провоцировали бы рецидив:

• избегать конфликтов,
• не создавать нервную обстановку дома,
• терпеливо относиться к приступам раздражительности, агрессивности,
• всецело поддерживать желание и силу воли человека.

Психологическая поддержка играет важную роль, помогая защитить человека от срывов.

Программы постепенного отказа от алкоголя

Если спиртное употреблялось недолго, зависимости у пациента не возникло, можно сразу бросить пить без последствий для психики, физического здоровья. Если же человек страдает алкоголизмом, пьет не первый год, самостоятельно выйти из этого состояния он не сможет. Для постепенного выхода из запоя и отказа от спиртного нужно обратиться в наркологическую клинику. Здесь разработают индивидуальную схему восстановления для возвращения к трезвому образу жизни.

Терапевтические методики для поэтапного снижения дозы

В наркологических центрах созданы программы, предполагающие постепенный переход от частого употребления алкоголя к сокращению дозы, а затем полному отказу. Терапевтические методики предполагают восстановление в несколько этапов, что позволяет избежать мучительного похмелья и учит больного контролировать свое поведение:

1. Диагностика. Нарколог начинает с оценки состояния пациента, выяснения причин зависимости, что важно для разработки индивидуального курса лечения. В рамках комплексного медико-психологического обследования проверяются уровень тревожности, депрессии, назначается лабораторная диагностика.
2. Детоксикация. Инфузионная терапия на основе витаминов, гепато- и кардиопротекторов, ноотропов и других лекарств помогает ускоренно очистить кровоток, ткани, клетки от токсинов, продуктов распада спирта. Параллельно с капельницей назначаются препараты для поддержки поврежденных внутренних органов, проводятся физиотерапевтические процедуры.
3. Кодирование. Снять тягу к спиртному, защитить от рецидива помогает кодирование с помощью препарата «Налтрексон». Механизм его действия основан на блокировке опиоидных рецепторов головного мозга, регулировании влияния этилового спирта на ЦНС. Спиртное перестает выполнять свои функции – не повышает настроение, не расслабляет, не дает чувства эйфории. Пить уже не имеет никакого смысла.

Реабилитация с поддержкой лиц с алкогольной зависимостью

Любые терапевтические методики при желании бросить пить покажут эффективность, если дополнить их психотерапевтическим блоком. Проводя восстановительные мероприятия, специалисты формируют и укрепляют мотивацию на трезвый образ жизни:

• индивидуальные беседы, тренинги помогут проработать причины внутренних конфликтов, найти способы их решения без крепких напитков,
• семейная терапия поможет наладить отношения между членами семьи, чтобы дома был благоприятный для восстановления климат,
• групповые занятия помогают проработать проблемы и преодолеть психологическую защиту, умея взаимодействовать с другими пациентами.

На начальных стадиях лечения, а также после его окончания важна поддержка семьи, близких родственников, друзей. Психологическое и физическое состояние человека может провоцировать приступы раздражительности, депрессию, желание одиночества. Нужно дать время, чтобы он мог адаптироваться к новым условиям.