Так как расстаться с мужем-алкоголиком обычно мешает множество обстоятельств, женщина вынуждена жить вместе с постоянно употребляющим человеком. Общие дети, жалость к супругу, а иногда и финансовая зависимость удерживают от принятия кардинального решения.
Однако, если близкий ежедневно употребляет спиртное в небольших дозах или страдает длительными запоями, следует реалистично оценить ситуацию. В том случае, когда муж осознаёт, что болен, и соглашается избавиться от зависимости, стоит прийти на помощь. Если же все уговоры бесполезны, супруг просто игнорирует просьбы, не слушает убеждения, придётся принять решение о разводе, как бы сложно это ни было. В статье постараемся рассказать, как безболезненно расстаться с мужем-алкоголиком.
Как живётся с пьющим человеком
Женщины, столкнувшиеся с этой проблемой, прекрасно знают, что пьяный и трезвый муж – два разных человека. Без спиртного благоверный может быть работящим, ответственным, заботливым. Однако достаточно небольшой дозы алкоголя, чтобы аддикт изменился до неузнаваемости.
Если при появлении первых негативных признаков аддикции не начать лечение алкогольной зависимости, будет активно прогрессировать. У одного человека опасный процесс развивается быстрее, у другого медленнее, но в любом случае провоцирует появление в семейной жизни серьёзных проблем. Пристрастие мужа чревато многочисленными отклонениями.
- Насилием во всех проявлениях: сексуальном, физическом, психологическом.
- Наследственной предрасположенностью к зависимости от алкоголя у детей.
- Развитием созависимости у жён.
- Ссорами, скандалами, неприязнью между супругами.
- Агрессивным поведением и чрезмерной жестокостью пьяного мужчины.
- Деградацией личности супруга, а также развитием более серьёзных психических расстройств.
- Испорченной репутацией и финансовым неблагополучием семьи.
- Попытками мужа-алкоголика, находящегося в состоянии опьянения, совершить суицид.
Это далеко не весь список проблем, характерных для семей, в которых муж – запойный алкоголик.
Нарушение здоровья
Жизнь с пьющим супругом доставляет множество неудобств и неприятностей. Регулярное, бесконтрольное употребление напитков на основе этилового спирта приводит к нарушениям соматического и психического здоровья. Патологические изменения самочувствия любимого мужчины, пристрастившегося к спиртному, негативно влияет на жену.
Здоровые жёны в семьях алкозависимых практически отсутствуют. Даже у молодых женщин появляются проблемы с психическим и соматическим здоровьем:
- постоянная слабость и потеря работоспособности;
- повышенная тревожность;
- истеричность;
- плаксивость;
- нарушение сна;
- постоянная раздражительность;
- потеря аппетита или употребление чрезмерного количества еды.
В подобных ситуациях живут многие семьи. Однако это аномальный вариант семейных отношений. Так быть не должно. Если пьющий муж не хочет вернуться в трезвость, у супруги не остаётся другого выхода, как бросить алкоголика навсегда. Не нужно ради пьющего мужчины жертвовать благополучием детей и своей нормальной жизнью. Оказавшись в такой ситуации, необходимо принять один факт. Если муж – запойный алкоголик и вы относитесь к пьянкам супруга неодобрительно, это достаточная причина для развода.
Что такое созависимость
Давать советы, как расстаться с алкоголиком, которого любишь куда проще, чем делать это. Виной затруднений в принятии кардинально меняющего жизнь решения становится созависимость или синдром жены алкоголика. Этим термином в психологии обозначают нездоровые отношения с человеком, имеющим патологическое пристрастие. Для деструктивной модели взаимоотношений характерно то, что созависимый человек полностью посвящает свою жизнь аддикту. На практике синдром жены алкоголика выглядит следующим образом:
- супруга старается полностью контролировать жизнь пьющего мужа, оберегает алкоголика от волнений, покупает спиртное и часто начинает выпивать вместе;
- жена постоянно решает проблемы пьяницы: отдаёт долги, старается урегулировать неприятные ситуации, возникшие во время опьянения мужа;
- женщина использует все методы, чтобы спасти супруга, уговоры, манипуляции, заговоры, домашние травяные отвары и лекарственные средства, но всё бесполезно.
Интересы, работа, быт и даже ребёнок отодвигаются у супруги, страдающей синдромом жены алкоголика, на второй план. При этом женщина часто мучится своеобразным чувством вины и вместо принятия решения, как бросить мужа-алкоголика, всё больше растворяется в пьянице.
Созависимость и зависимость, в чём сходство и различие
Существует мнение, что эти патологические состояния – аналоги. Но это не совсем так. Аддикция – навязчивое желание, непреодолимая тяга к употреблению психоактивного вещества. Влечение к спиртному не поддаётся контролю, отодвигая на второй план другие потребности. А созависимость – состояние озабоченности одного человека жизнью и проблемами другого.
Чем бы ни была патологическая эмоциональная привязанность, аномальным развитием личности, реакцией на стресс или самостоятельным заболеванием, для негативного явления, как и для зависимости, характерна триада признаков.
- Исчезновение контроля.
- Отрицание как психологическая защита.
- Обсессивно-компульсивная форма мышления, если речь заходит о предмете зависимости, спиртном или алкоголизме.
Пристрастие к психоактивным напиткам поражает как аддикта, так и членов семьи психологически, физически, социально. В то время как алкоголик неотвязно думает о недавней или предстоящей пьянке, супруга также постоянно размышляет о возможных способах контроля над поведением мужа, а не пытается решить вопрос, как расстаться с алкоголиком.
Опасность созависимости
Патологическая привязанность к пьянице на уровне подсознания может казаться благим делом, ведь жена всеми возможными способами старается заботиться о судьбе мужа-пьяницы. Теоретически подобный подход должен показать хороший результат. Но эта позиция ошибочна. В действительности гиперопека, демонстрируемая созависимой женой, имеет эгоистичные мотивы, заключающиеся в коррекции зависимостью мужа своего психологического состояния.
Многие женщины с этой формой поведения окружают алкоголика заботой не из желания помочь, а потому, что только так могут достичь определённого внутреннего покоя. Это происходит неосознанно. Супруге, имеющей подобный склад характера, неинтересно расставаться с мужчиной-пьяницей, ведь в случае разрыва отношений пошатнётся психологическое спокойствие, эмоциональное равновесие. А так как созависимая жена подсознательно не хочет бросать мужа-алкоголика, то годами откладывает посещение наркологической клиники, объясняя это «неготовностью пьяницы», «не той ситуацией».
Как вести себя с зависимым, советы психолога
Большинство пьяниц, будучи трезвыми, заботливые и мирные, но могут неожиданно потерять контроль над ситуацией и уйти в запой, хотя недавно давал слёзные обещания не пить. В этом случае их поведение кардинально меняется и многие жёны поневоле начинают думать, как не так болезненно расстаться с алкоголиком, хотя осталась любовь и общие дети.
Если женщина продолжает жить с мужем-алкоголиком, хотя частые срывы зависимого напрягают, ей нужно проконсультироваться с психологом. Специалист порекомендует, как правильно поступать, чтобы установить с аддиктом нормальный контакт.
Психологи советуют жёнам зависимых руководствоваться правилами, которые позволят употребляющему супругу осознать возникшую проблему, понять, как далеко завело пьянство, прекратить пить и задуматься о лечении от алкоголизма.
- Не прибегать к манипуляциям и угрозам. Пьяница будет реагировать на них неадекватно, поэтому выяснять отношения нужно в спокойной обстановке.
- Преодолеть чувство вины. Нельзя заниматься самоуничтожением. Это ухудшит и так сложную ситуацию.
- Не провоцировать скандал, особенно если супруг находится в алкогольном опьянении. Ссоры в такой ситуации могут спровоцировать драку.
- Отказаться решать за мужа проблемы. Погашение за пьяницу долгов, переговоры с обиженными людьми, урегулирование вопроса с работой создают условия для дальнейшего алкоголизма.
- Сосредоточить своё внимание на других членах семьи. Созависимые жёны часто забывают о детях, нуждающихся в ласке и поддержке. Подобных ситуаций допускать нельзя.
Выполнение этих советов значительно уменьшает проявления созависимости, а также лишает алкоголика перспективы продолжать пить, зная, что все неприятные ситуации разрешит жена. Но полностью избавиться от подсознательной заинтересованности жизнью употребляющего мужа не представляется возможным. Нужна помощь специалиста. Пройти лечение своего патологического состояния и помочь мужу-пьянице вернуться в трезвость, можно в клинике «Ты справишься» в Балашихе.
Советы психолога, как решиться разорвать отношения с употребляющим супругом
Сначала нужно прекратить окружать взрослого человека вниманием и заботой. Пьющий супруг должен сам отвечать за свои поступки. Если не хочет нормально жить, пусть продолжает пить. Но уже без вас. Вашей вины в этом точно нет, потому что взрослый человек должен отвечать сам за себя. Помните, что у жён алкоголиков быстро притупляются эмоции, пропадают чувства и появляется полное безразличие ко всему.
Как же оставить своего близкого наедине с зависимостью? Вот 3 совета, как расстаться с алкоголиком.
- Загляните в будущее, которое будет напоминать мрачное настоящее. У вас есть уверенность, что будет лучше? Готовы губить жизнь и быть рядом с запойным человеком до конца? Каждая женщина ответит на эти вопросы самостоятельно. Многое определяется ситуацией в семье и стадией алкоголизма мужа.
- Прекратите спасать супруга. Ваша цель не в том, чтобы решить, как бросить алкоголика, а понять, что каждый человек сам строит свою жизнь. Поговорите с мужем, находящимся в трезвом состоянии, и объясните, что больше не позволите портить вам жизнь
- Не связывайте болезнь и пьяницу в одно целое. Перестаньте постоянно ругать мужа. Это подталкивает к отягощению зависимости. Подумайте, что можно сделать, чтобы убедить близкого посетить или вызвать нарколога на дом. Если он продолжает отказываться, нужно разводиться.
Эти советы психолога не совсем о том, как бросить алкоголика. Используя рекомендации специалиста, вы сможете попробовать сохранить семью. Главное – не терять в этих отношениях себя. Помните, алкоголикам не нужна жалость. Слабость жалеющей женщины только больше деморализует пьяницу, усиливает желание выпивать снова. Не стоит и открыто обвинять друзей мужа в поддержке употребления спиртного. Эти слова провоцируют злость и агрессию.
Дайте ему ещё один шанс, мы поможем
Жёны алкоголиков часто вынуждены выслушивать множество советов, что делать, как расстаться с пьющим мужем или сохранить нездоровые отношения. Давать подобные рекомендации могут многие. Но всегда ли нужно кардинально рвать отношения, рушить сформированную семью? В основном большинстве потеряно не всё, и можно восстановить нормальную жизнь.
Чтобы найти решение в сложившейся ситуации, стоит обратиться в клинику «Ты справишься» в Балашихе. Наши врачи, наркологи-психиатры и психологи, проводят одновременное лечение от обеих форм зависимости. Пока муж будет избавляться от патологического пристрастия, с женой проводят психологические тренинги, позволяющие купировать аномальную форму эмоциональной привязанности.
Совместный курс терапии делает возможным возвращение к здоровым отношениям. Бороться с зависимостью и созависимостью помогают:
- личная и семейная психотерапия;
- группы поддержки для алкоголика и родственников.
Начинать лечение следует при появлении первых признаков алкоголизма у мужа, пока отношения между супругами не полностью испорчены. Мы даём гарантию анонимной терапии. Сведения о пациентах никогда не станут известны третьим лицам. Стоимость лечения зависит от сложности ситуации, выраженности негативных изменений в здоровье, а также отношениях супругов. Для записи на приём звоните по номеру телефона клиники, а также можно задавать вопросы в форме обратной связи на сайте.
Источники информации
- Лекции о влиянии алкоголя на организм человека. Алкоголь и потомство Таболин В.А., Жданова С.А., Пятницкая И.Н., Урывчиков Г.А.
- Королева, Е. Г. Алкоголь и потомство / Е. Г. Королева // Журнал Гродненского государственного медицинского университета. – 2016. – № 4.
- Шабанов П. Д. Наркология: руководство для врачей. – 2-е изд., перераб. и доп. / П. Д. Шабанов.– М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 832 с.
- Алкоголик в семье или преодоление созависимости Битти М.
- Жданов, В. Г. Алкогольный террор : пить или жить? / Владимир Жданов, Светлана Троицкая. – Москва [и др.] : Питер, 2010.